Nie wyrażam zgody na kopiowanie i przetwarzanie moich zdjęć oraz umieszczanie ich na innych stronach bez mojej wiedzy i przyzwolenia.
Zapraszam wszystkich do czytania, każdy znajdzie tu coś dla siebie. Herrbata pisze na wiele tematów, a jej "PORADY HERRBATY" to blog o włosach, zdrowiu i urodzie! Znajdziesz tu wpisy o tym jak dbać o włosy, zdrowo się odżywiać i pielęgnować piękno :) Zapraszam!

Obserwatorzy

Znów zostałam otagowana :D


Dziękuję GreenFrog z http://greenfrog93.blogspot.com za nominowanie mnie do LIEBSTER BLOG AWARD. Już kiedyś mi się to zdarzyło, ale jakoś nie było ani czasu ani ochoty na takie zabawy.
Dziś jednak chętnie odpowiem GreenFrog na Jej pytanka :)


O co chodzi?
Otagowana osoba odpowiada na 11 pytań osoby, przez którą została nominowana.
Następnie wymyśla własne 11 pytań i taguje kolejne osoby : )
Jednak należy pamiętać o tym, że nominowany blog nie może mieć więcej niż 200 obserwatorów.



1) Najładniejszy kolor oczu?
Piwne <3 Oczy mojego ukochanego mężczyzny :)
2) Srebro/złoto?
Srebro. Tylko i wyłącznie.
3) W jakie miejsce bardzo chciałabyś pojechać?
Petersburg <3
4) U facetów wolisz włosy długie czy krótkie?
Dłuższe... Ale nie dłuższe niż za ucho. Po prostu nie lubię fryzury "na jeżyka"
5) Faceci z zarostem czy bez?
Z zarostem :)
6) Gdybyś wygrała w totolotka, to...
Obdarowałabym siostry, wzięła ślub, odłożyła przyszłym dzieciom, przestała pracować :D
7) Największa pasja?
Blog, mój mężczyzna, kiedyś pisanie wierszy...
8) Co najbardziej lubisz jeść?

Popcorn Maślany ;x
9) Czytasz książki? Jeśli tak, to jaki jest Twój ulubiony gatunek?

Wszystko z wyjątkiem fantasy :) Aktualnie czytam 50 Twarzy Greya ;P
10) Obcas: cienki czy słupek?
Słupek.
11) Mocny makijaż oczu czy ust?
Jak już to oczy, ale wolę delikatny makeup.

Odnośnie pytania numer jeden :



Moje pytania :)
1. Lepsze kosmetyki do malowania czy do pielęgnacji?

2. Ulubiona strona internetowa?
3. Ile czasu średnio poświęcasz w tygodniu na prowadzeniu swojego bloga?
4. Ulubiona książka?
5. Czy uważasz, że Twoja waga jest ok?
6. Czy uważasz, że długie włosy są sexy?
7. W jakim wieku powinno się wychodzić za mąż?
8. Ulubiony film?
9. Ile miesięcznie przeznaczasz złotówek na kosmetyki?
10. Czy uważasz, że rzeczy markowe są lepsze od zwykłych?
11. Realizm czy optymizm?

Do zabawy NOMINUJĘ :
http://your-naturalhealth.blogspot.com/ 
http://kittyspice.blogspot.com/
http://mystraighthair.blogspot.com/
http://dp-good-for-you.blogspot.com/

Dzięki i zapraszam do zabawy xD



 




Dieta Cytrusowa



Ostatnio pisałam Wam o toksynach i detoksie. Wspomniałam wtedy, że sama przeszłam na tygodniową dietę oczyszczającą. Wraz z koleżanką z pracy, po diecie cytrusowej, zrobiłyśmy się lżejsze o jakieś trzy kilogramy :)



Dlaczego warto przejść na dietę cytrusową?
O tym, jak ważne jest oczyszczanie organizmu z toksyn już wspominałam - więc nie będę pisać jeszcze raz o ogólnych zaletach tego typu diet. Są też inne ważne powody, dla których warto spróbować, chociażby to, że cytrusy można jeść do woli, bo są niskokaloryczne: średni grejpfrut to tylko 126 kcal, mandarynka – 34 kcal, zaś pomarańcza –110 kcal. Możesz być zatem pewna, że nie zabraknie ci energii i nie będziesz czuć ssania w żołądku. Oprócz tego cytrusy zawierają wiele innych substancji, które wspomagają dietę. W naszym klimacie wydają się być najlepszym źródłem witamin od późnej jesieni aż do lata. Uchodzą za szczególnych sprzymierzeńców w walce z infekcjami wirusowymi. Świeże owoce, jak również przyrządzane z nich soki, pokrywają w dużym stopniu dzienne zapotrzebowanie osób dorosłych na witaminę C. Właśnie owoce cytrusowe są najważniejszym jej źródłem. Jej brak powoduje trudności w gojeniu się ran, zmniejszoną odporność na infekcje. Witamina C usuwa tłuszcz, a także opóźnia starzenie. Dzięki niej organizm wytwarza więcej hormonów stabilizujących poziom cukru i niedopuszczających do powstawania zapasów tłuszczu. Wraz z witaminą A wspomaga produkcję kolagenu, dzięki któremu skóra wygląda młodo. Witamina A pobudza produkcję śluzu, utrzymującego właściwą wilgotność śluzówek i jest korzystna dla naszego wzroku. Ponieważ owoce cytrusowe zawierają zarówno rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny błonnik, dlatego tak ważne jest, aby znalazły się w diecie. Błonnik pobudza przemianę materii. Błonnik rozpuszczalny (pektyny) obniża poziom cholesterolu we krwi, nierozpuszczalny pęcznieje w żołądku i sprawia, że długo nie czujesz głodu. Usprawnia też pracę jelit. Potas oczyszcza organizm. Usuwa nadmiar wody (chroni przy tym przed nadciśnieniem), a wraz z nią toksyczne resztki przemiany materii. Ułatwia także przyswajanie białek i węglowodanów. Cytrusy mają jeszcze jedną zaletę – podnoszą odporność. Warto jeść je i dla zdrowia, i dla urody.




Przebieg diety:
Przez tydzień cytrusy powinny stanowić główny składnik naszej diety. Menu układałam sobie sama, szukając inspiracji u wujka Google ;P



Moje przykładowe, cytrusowe menu:
Śniadanie: Płatki z owocami i orzechami: Do chudego mleka (szklanka) wsyp 3 łyżki płatków owsianych, wymieszaj, dodaj łyżeczkę zmielonych orzechów nerkowca i cząstki mandarynki. Posyp cynamonem. Wszystkie składniki możesz zmiksować.
300 kcal
II śniadanie: Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami: Wymieszaj 50 g ugotowanego i pokrojonego mięsa kurczaka z porwanymi liśćmi sałaty, kawałkami papryki, 2 pokrojonymi pomidorami bez skórki, pokrojoną pomarańczą oraz kawałkami orzechów brazylijskich. Sałatkę przypraw solą, pieprzem, oliwą oraz odrobiną soku z cytryny.
250 kcal
Obiad: Łosoś pieczony z plasterkami cytryny: Porcję świeżego łososia (ok. 12 dag) ułóż na posmarowanej olejem folii aluminiowej. Skrop rybę sokiem z cytryny, przypraw ziołami prowansalskimi i pieprzem. Obłóż kilkoma plasterkami cytryny i gałązką koperku. Zawiń w folię, piecz 20 minut. Zjedz rybę z gotowanym lub pieczonym ziemniakiem.
310 kcal
Podwieczorek: Grejpfrut z karmelem: Umyty grejpfrut przekrój na pół. Każdą połówkę posyp brązowym cukrem i upiecz w gorącym piekarniku. Udekoruj kleksem gęstego jogurtu i posyp pistacjami.
150 kcal
Kolacja: Pomarańczowe Smoothie : Zmiksuj - 2 pomarańcze, 2 mandarynki, 1 szklankę jogurtu naturalnego, pół szklanki odtłuszczonego mleka.
220 kcal


Przy kompozycji menu
Wybieraj: pomarańcze, grejpfruty, kiwi, mandarynki, cytrynę, banany. Prócz tego możesz jeść: chudy jogurt naturalny, kefir lub maślankę, drób i ryby, kiełki, i zarodki pszenne, sałatę, kiełki brokułów, słonecznika, orzechy, migdały, nasiona słonecznika, pestki dyni, otręby owsiane, muesli wielozbożowe, pieczywo razowe i pełnoziarniste, świeżo wyciskane soki z owoców cytrusowych.
Unikaj: tłustych wędlin, mięsa, cukru, słodyczy, białego pieczywa, ziemniaków, serów żółtych. tłustego mleka i twarogu, warzyw strączkowych, cebuli, kapusty, jajek, mocnej kawy, herbaty, oraz nadmiaru alkoholu.


Już w połowie tygodnia poczułam się lżejsza i naładowana pozytywniejszą energią. Stwierdziłam także, że dieta diecie nierówna i można chudnąć jedząc smacznie i dużo!
Polecam Wam tę dietę jako wstęp do innych - zaczynajmy od oczyszczenia się ;)


Świąteczne Inspiracje - szukam pomocy

W tym roku spędzam Święta bardzo kameralnie :) Ja, mój facet i nasz kot. Mimo wszystko nie mogę się  doczekać, szukam kulinarnych inspiracji :) Coś proponujecie? Znacie jakieś proste, sprawdzone sposoby?




O toksynach słów kilka...

Każdego dnia nasz organizm jest narażony na kontakt z wieloma toksynami. Pochodzą one przede wszystkim z tego, co zjadamy i czym oddychamy. Część z nich powstaje w wyniku rozpadu komórek, ponieważ zatrucie może powstać  nie tylko wtedy, kiedy spożywamy substancje toksyczne, ale również wtedy, kiedy spożywamy więcej niż możemy wykorzystać.
 Niestety, większość oferowanej w sklepach żywności jest wysoko przetworzona, pełna substancji konserwujących, sztucznych aromatów i barwników, tzw. wzmacniaczy smaku i zapachu. Są to związki potencjalnie szkodliwe, a w dużych ilościach - trujące.
W organizmie przeciętnego człowieka może odłożyć się w ciągu jednego roku nawet 8 kilogramów trucizn!



Największa ilość toksyn znajduje się w:
  • zanieczyszczonym środowisku,
  • dymie papierosowym,
  • alkoholu,
  • lekach,
  • niezdrowych produktach żywnościowych - sztuczne barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze (nawet nasiona łubinu mogą być toksyczne),
  • produktach instant (zupki błyskawiczne, gotowe dania, kawy rozpuszczalne).
Źródłem toksyn w organizmie jest także nadmierny stres, dlatego diety oczyszczające zaleca się także osobom, które żyją w ciągłym stresie i pod długotrwała presją.
Objawy zatrucia toksynami - zmęczenie, bóle głowy, trudności z zasypianiem i koncentracją, a także nerwowość, problemy trawienne, brzydki zapach z ust, łamliwość paznokci, nadwaga, alergia, zatrzymanie wody w organizmie.

Jak się oczyszczać toksyn?

Na toksyny najlepsza głodówka
Najskuteczniejszym sposobem na oczyszczenie organizmu jest głodówka. Na początek najlepsza będzie głodówka jednodniowa, później można przejść do 2-3 dniowych, niektórzy nawet stosują głodówki 7-dniowe. Pozbawiając organizm pożywienia zmuszamy go do czerpania zapasów z tkanek, tym samym zużywa on komórki zwyrodniałe, złogi oraz zapasy tłuszczowe. Do każdej głodówki powinniśmy się odpowiednio przygotować, odstawiając wcześniej mięso oraz używki. W trakcie głodówki ograniczamy się tylko i wyłącznie do picia niegazowanej wody, która wypłukuje wszelkie toksyny oraz minimalizuje bóle głowy, mogące pojawić się w trakcie głodówki.

Dieta oczyszczająca
Opiera się głównie na pełnoziarnistych produktach: razowym pieczywie, płatkach owsianych, makaronów, wytwarzanych z mąki z pełnego przemiały oraz grubej kaszy. Wymienione produkty bogate są w błonnik, który wspomaga trawienie. Warto również wzbogacić dietę o surowe warzywa i owoce. Kategorycznie zapomnieć powinniśmy w trakcie diety oczyszczającej o mięsie, smażonych daniach oraz słodyczach. Bardzo popularne są także diety tygodniowe, oparte na jednym produkcie oraz diety dwutygodniowe.

Pij i jeszcze raz pij
W trakcie procesu oczyszczania organizmu z toksyn, trzeba pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Dziennie powinno wypijać się minimum 2 litry wody. Dodatkowo możemy uzupełniać płyny w organizmie pijąc świeżo wyciskane soki, zwłaszcza sok z porów, a także herbatki owocowe, czy napar z czarnej porzeczki.

Zioła dobre na wszystko
Oczyszczanie organizmu ziołami to również jeden ze znanych sposobów. Najczęściej występują one w postaci ziołowych naparów, które wspomagają eliminację toksyn. Napar z mniszka lekarskiego, napar z listków brzozy czy mieszanka liści borówki oraz pokrzywy to jedne z najbardziej skutecznych mikstur, które samodzielnie możesz przyrządzić w domu.

Czasem warto się spocić
Powszechnie wiadomo, że sauna posiada wiele zalet. Jest również doskonałym sposobem na oczyszczenie organizmu, gdyż skóra podczas wizyty w saunie wydziela pot, a wraz z nim nasz organizm usuwa szkodliwe substancje. Dodatkowo po zakończonym zabiegu, warto pamiętać o skorzystaniu z zimnego prysznica, gdyż rozgrzewanie i chłodzenie organizmu wzmacnia narządy oraz korzystnie wpływa na przepływ krwi.

Coś dla ciała – kąpiele solankowe
Doskonałą formą oczyszczania organizmu są kąpiele solankowe. W prawie każdej aptece dostępne są solanki termalne, które dodane do kąpieli rozszerzają pory, dzięki czemu toksyny z organizmu usuwają się dużo szybciej. Dodatkowo wchłaniają znajdujące się w solance jony jodu, bromu, magnezu oraz wapnia sodu.



Następnym razem opowiem Wam o diecie cytrusowej, którą przeszłam jakiś czas temu - o tym jak poszło mi oczyszczanie, jak się czułam , co zyskałam :) A Wy się oczyszczacie? Jakie macie metody?

Green Pharmacy, eliksir ziołowy przeciw wypadaniu włosów

Jeśli masz problem z wypadającymi włosami to ta odżywka jest właśnie dla Ciebie. A na pewno wiele z nas po sezonie na czapki musi wzmocnić swoje włosy. Ja postawiłam na produkt marki Green Pharmacy (Elfa Farm), ponieważ wiele blogerek bardzo chwaliła ich produkty.


Od producenta :
Naturalny preparat ziołowy wyprodukowany w oparciu o receptury ze starych ksiąg zielarskich. Wskazany do wzmocnienia włosów, zapobiega ich wypadaniu. Eliksir wzmacnia mieszki włosowe, odbudowuje rdzeń włosa, poprawia jego stan u nasady i na końcówkach. Wzmacnia włosy, dając im siłę niezbędną do dalszego wzrostu. Efektem regularnego stosowania są gęste, zdrowe, pełne blasku włosy.Jeśli masz problem z wypadającymi włosami to ta odżywka jest właśnie dla Ciebie. A na pewno wiele z nas po sezonie na czapki musi wzmocnić swoje włosy. Ja postawiłam na produkt marki Green Pharmacy (Elfa Farm), ponieważ wiele blogerek bardzo chwali ich produkty.


Skład :
Aqua, Lupinus Angustifolius (Lupine) Extract, Equisetum Arvense (Horsetail) Extract, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Arctium Lappa (Burdock) Extract, Hydrolized Soy Protein, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Disodium EDTA, Parfum, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Limonene, Linalool.


Moja opinia :
W ładnej, przyciemnionej buteleczce, jest ukryty eliksir o świeżym zapachu zielonej herbaty (uwieeelbiam ten zapach). Skład można powiedzieć rewelacyjny. Dużo ekstraktów i składników nawilżających, a konserwanty i zapachy w znikomej ilości. Przeraziłam się poradą producenta - "stosuj obficie", ale lekka formuła nie obciążyła moich włosów.
Włosy po użyciu były zdecydowanie bardziej miękkie i błyszczące. Niestety nie przestały wypadać całkowicie, po zużyciu całej butli mogę powiedzieć, że wypadanie znacznie się zmniejszyło. Produkt nie wysusza głowy (nie zawiera alkoholu!) i pięknie odżywia włosy. Stosowany po myciu pomaga w rozczesywaniu kłaczków, pieszcząc swoim ziołowym zapachem moje zmysły :) Warto spróbować!

KONTAKT


Chętnie podejmę współpracę z różnymi firmami - z przyjemnością zorganizuję u siebie konkurs, zrecenzuję produkt czy zamieszczę reklamę :)
Możesz także napisać, jeśli masz jakiś włosowy (lub inny) problem - może uda mi się Tobie pomóc!


lub

kowalska85m@gmail.com


Statystyki wg Google Analitycs w kwietniu 2015r:




  Zapraszam również na moją fejsbukową stronkę :) -> Porady Herrbaty  


Współpracowałam z (między innymi) :










 












Eliksir Odżywczy Elseve - sposób na piękne włosy

Od producenta :

Eliksir Odżywczy Elseve od L'Oréal Paris to produkt pielęgnacyjny, który odżywia i wygładza włosy oraz pomaga chronić je przed codziennym oddziaływaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Bogata formuła o lekkiej, nietłustej konsystencji doskonale odpowiada na potrzeby wszystkich rodzajów włosów, pielęgnując je, dyscyplinując i dodając im blasku oraz miękkości bez obciążania fryzury!
Dzięki starannie skomponowanej mieszance składników czynnych, formuły Szlachetnych Eliksirów zapewniają włosom piękno, odżywienie, miękkość i połysk bez ich obciążania. Powstałe z wyjątkowego połączenia sześciu ekstraktów z olejków kwiatowych (lotos, rumianek, gardenia tahitańska, maruna, róża oraz len), zostały opracowane przez laboratoria L'Oréal Paris jako niezbędny składnik pięknej fryzury. Rezultat? Kuracja pielęgnująca włosy, intensywne odżywienie i pełen głębi blask koloru w formie zmysłowego doświadczenia o leśnym i orientalnym aromacie. Olejek może być stosowany na suche włosy bezpośrednio przed stylizacją, na wilgotne włosy przed suszeniem lub przed kąpielą w morzu czy basenie.




Skład: cyclopentasiloxane, dimethiconol, chamomilla recutita extract/matricaria flower extract, cocos nucifera oil/ coconut oil, nelumbuim speciosum extract/nelumbuim speciosum flower extract, benzyl alcohol, cinnamal, linaool, linum usitatissimum flower extract, caprylic/capric triglyceride, gardenia tahitensis flower extract, rosa canina flower extract, bisabolol, glycine soja oil/soybean oil, parfum/fragrance


Eliksir to po prostu olejek, a raczej unikalne połączenie 6 olejków kwiatowych:
Olejek z kwiatu lotosu - odżywia włókno włosa i chroni je.
Olejek rumiankowy - przywraca blask matowym włosom, zmiękczając włókno włosa.
Olejek z kwiatu tiaré - zapobiega wysuszeniu włosów.
Olejek ze złocienia - przywraca włosom blask.
Olejek różany - dostarcza włosom składniki odżywcze.
Olej lniany - dostarcza włóknom włosów intensywne odżywienie.

Delikatna mieszanka aromatów:
Nuty głowy: lekkie, owocowe nuty mango, nektarynki i czarnej porzeczki pobudzają zmysły.
Nuty serca: słodkie, cukierkowe nuty truskawki, najbardziej smakowitego owocu. 

Stosowanie
  • Codzienne stosowanie - Eliksir Elseve odżywia włókno włosa, wydobywając jego naturalne piękno.
  • Wyjątkowa kuracja pielęgnująca włosy. Przynajmniej raz w tygodniu podkreśl naturalne piękno swoich włosów używając Eliksiru Elseve. Nałóż Eliksir na całą długość włosów, następnie zawiń je w ciepły, wilgotny ręcznik, aby produkt dokładnie wniknął we włosy. Pozostaw tak włosy na pół godziny, następnie spłucz je zimną wodą, aby wygładzić łuski włosa.
  • Łatwe wygładzanie. Po umyciu głowy nałóż na jeszcze wilgotne włosy kilka kropel Eliksiru. Rozczesz włosy grzebieniem o szerokich zębach, zaczynając od końcówek włosów, stopniowo przechodząc do ich podstawy.

Ode mnie :
Jakiś czas temu moją uwagę przykuły eliksiry do włosów. Syoss, Gliss Kur, L'Oreal... jest w czym wybierać. A wszystkie w małych buteleczkach i dość drogie. Jednak bardzo chciałam wypróbować taki specyfik i po dłuższym namyśle zakupiłam Eliksir Odżywczy dla wszystkich rodzajów włosów L'Oreala Elseve.
Do wyboru kosmetyku właśnie tej marki skłoniła mnie ładna szklana buteleczka, która wyróżniała się spośród innych, plastikowych. I właśnie ta buteleczka sprawiła, że ten, a nie inny eliksir, wylądował w moim "zakupowym" koszyczku.



Jego atuty:
+ zapach
+ pomaga rozczesać mokre włosy
+ lekko natłuszcza
+ bardzo wydajny
+ ładne opakowanie
+ nawilża
+ nadaje połysk
+ odżywia, regeneruje


Stosuję ten produkt już kilka miesięcy, prawie po każdym myciu i powiem Wam, że bardzo szybko  tradycyjny jedwab do włosów poszedł w odstawkę i został zastąpiony eliksirem :)
Jest bardzo wydajny, mam długie włosy a od listopada buteleczka jest dopiero w połowie pusta.
Kosmetyk chronił moje włosy zimą, przed mrozami - świetnie sobie poradził  z niską temperaturą.
Elsève jeszcze długo po zastosowaniu utrzymuje się na włosach.
Eliksir trzeba stosować w bardzo małej ilości, ponieważ jak "przedawkujemy" obciąży nam włosy i sprawi, że będą wyglądać jak przetłuszczone.

                                 Włosy błyszczą ze wszystkich sił :) I są pięknie wygładzone. Polecam!


Mus czekoladowy - łatwy przepis

Nie od dziś wiadomo, że czekolada jest dobrym afrodyzjakiem :)
Prowadzone badania nad afrodyzjakami dowodzą, że czekolada jest jedną z substancji, które najsilniej wzbudzają pożądanie. Po zjedzeniu czekolady ochota na seks rośnie, jednak niestety – ten słodki przysmak nie wpływa na ogólną jakość intymnego zbliżenia.
Czekolada zawiera liczne substancje, które wykazują działanie psychoaktywne. Należą do nich fenyloetyloamina, anandamin, teobromina i kofeina. Substancje te powodują wzrost stężenia neuroprzekaźników w mózgu (miedzy innymi serotoniny, zwanej hormonem szczęścia), co odczuwamy jako poprawę nastroju. Czekolada pozwala także zmniejszyć uczucie stresu i ma działanie antydepresyjne.
Z uwagi na fakt, że czekolada jest produktem wysokokalorycznym, powoduje również wzrost wydolności fizycznej, zwiększa wytrzymałość oraz dodaje sił. Związki zawarte w czekoladzie przyspieszają także regenerację organizmu po dużym wysiłku.
Więc może tak pyszny deser na bazie czekolady? Czemu nie :)

Składniki potrzebne do wykonania musu
250 ml śmietany 36%
100 g ciemnej / gorzkiej czekolady ( 1 tabliczka)
2 łyżeczki cukru pudru
2 żółtka
1 białko
1 łyżka masła

Sposób wykonania
Jajka umyć. Ułożyć na sicie i polać wrzącą wodą.
Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej wraz z masłem. (Naczynie z pokruszoną czekolada stawiamy na garnku, w którym gotuje się woda. Dno naczynia nie może dotykać powierzchni wody.)
W tym czasie ubić na sztywno śmietanę, dodając cukier puder. Śmietanę odstawić do lodówki.
Czekoladę, która się nam właśnie rozpuściła, wymieszać. Zdjąć z garnka z gotującą się wodą, odstawić, aby trochę ostygła.
Do lekko ciepłej czekolady dodać 2 żółtka, wymieszać.
Białko ubić na sztywno z dodatkiem szczypty soli.
Delikatnie wymieszać z czekoladą.
Masę czekoladową delikatnie lecz dokładnie wmieszać w bitą śmietanę.


Deser przełożyć do kieliszków, odstawić na godzinę do lodówki. Polecam podawać z truskawką, bo deser jest baaardzo słodki!



Na wesoło ;)

Gdyby chodzenie było tak zdrowe, listonosze żyliby wiecznie...
Wieloryby pływają cały dzień, jedzą tylko owoce morza, piją wodę, a i tak są grube
Zając biega i skacze, a żyje tyko 10 lat
Żółw nie biega, nic nie robi, a żyje 450 lat
WNIOSEK:
„Do dupy z ćwiczeniami i zdrową żywnością“


Rozdanie na Dzień Kobiet :)

Kochane, życzę Wam samych wspaniałych chwil!

Z okazji Dnia Kobiet, zapraszam Was na konkursik. Organizowany jest na fejsie, także zapraszam :)



Do zdobycia są - dwie pary różyczkowych kolczyków, mydlane różyczki do kąpieli i płyn do kąpieli Biała Lilia marki Avon :)
Wystarczy "lubić" Porady Herrbaty, polubić to zdjęcie, dać komentarz "Dzień Kobiet" i udostępnić na swoim profilu.
Także zapraszam do zabawy :)




Czym się różni odżywka od maski?

Droga Herrbato!
Jaka jest różnica między maska do włosów, a odżywką?
Jak często można używać maskę?
Z poważaniem SUN Shine


Drogie Słoneczko :*


Używanie maski do włosów można porównać do jedzenia (dostarczamy włosom składników potrzebnych do prawidłowego wzrostu), a odżywek – do wykonywania makijażu (służą głównie do pielęgnacji, poprawie wyglądu fryzury).

Maseczka do włosów to produkt, który ma wniknąć w głąb włosa, a także w głąb skóry do mieszków włosowych, by je odżywić, nawilżyć i nadać im miękkość, delikatność, a także sprawić, by mieszek włosowy otrzymał o wiele więcej składników odżywczych niż przy codziennej pielęgnacji. Maski mają gęstszą konsystencję niż odżywki i bardziej skoncentrowane składniki aktywne. W porównaniu do odżywek, maski do włosów zdecydowanie bardziej intensywnie regenerują suche i zniszczone włosy, tym samym mają efektowniejsze oddziaływanie na stan oraz kondycję naszych włosów.
Pamiętaj żeby stosować je z umiarem! Ze względu na konsystencję maski nie należy przesadzać z ilością aplikowaną na włosy, ponieważ zbyt duża jej ilość może doprowadzić do niepotrzebnego obciążenia włosów, co w efekcie sprawia, że włosy niepotrzebnie i przedwcześnie przetłuszczają się.
Ponadto w masce zawarte są składniki rewitalizujące, nawilżające oraz odbudowujące, dlatego nie należy używać jej więcej, jak dwa razy w tygodniu, gdyż zbyt częste jej aplikowanie na włosy może je również obciążyć i spowodować ich przetłuszczanie. Maskę na włosach powinno trzymać się nie dłużej jak 20 minut.




Natomiast jeżeli chodzi o odżywki do włosów, to można stosować je codziennie, po każdym myciu włosów.  Odżywka to produkt o charakterze pielęgnacyjnym, który ma regenerować zniszczone włosy, a także ochraniać je przed uszkodzeniami. Jednak należy pamiętać o tym, aby była ona również odpowiednio dobrana do rodzaju włosów, oraz uwzględniać niektóre problemy z włosami – inna potrzebna jest włosom z łupieżem, a inna do włosów, które po farbowaniu straciły połysk. Odżywkę zazwyczaj trzyma się do 5 minut, po czym należy bardzo dokładnie i obficie spłukać letnią wodą.

Pozdrawiam :)