Nie wyrażam zgody na kopiowanie i przetwarzanie moich zdjęć oraz umieszczanie ich na innych stronach bez mojej wiedzy i przyzwolenia.
Zapraszam wszystkich do czytania, każdy znajdzie tu coś dla siebie. Herrbata pisze na wiele tematów, a jej "PORADY HERRBATY" to blog o włosach, zdrowiu i urodzie! Znajdziesz tu wpisy o tym jak dbać o włosy, zdrowo się odżywiać i pielęgnować piękno :) Zapraszam!
Obserwatorzy
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą co na wypadanie włosów. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą co na wypadanie włosów. Pokaż wszystkie posty
Ampułki Przeciw Wypadaniu Włosów BioKap
Imbirowa maska na skalp, wzmacniająca cebulki i przyspieszająca porost włosów
Dwa tygodnie temu przygotowałam bardzo ciekawą (w pełni naturalna) maskę na skórę głowy. Wykorzystałam korzeń imbiru i olej z ostropestu. Te dwa składniki wystarczą, aby poczuć korzyści płynące z natury...
Dlaczego po porodzie wypadają włosy? Jak z tym walczyć?
Mam nadzieję, że dziś uda mi się zainteresować Was postem o tym, jak (i dlaczego) zmieniają się włosy w trakcie ciąży i po niej. Do wpisu namówiła mnie mama Kornelka (pozdrowionka) i mail od mojego wujka Mateusza (zbierał informacje dla córki i synowej). Fakt, że w mojej rodzinie dużo bobasków się teraz pojawiło, a jeszcze inne są w drodze... A rodzina, jak to rodzina - jak zwykle powierza mi swoje włosowe rozterki. Myślę, że może być więcej zainteresowanych... Ponadto sama zaczynam się interesować bliżej tym tematem - Was również serdecznie zapraszam :)
Oliwka magnezowa na włosy
Pisząc serię postów na temat magnezu, myślałam że temat został już wyczerpany. Ja też nie mam już niedoboru i wiem jak do niego nie doprowadzić ponownie. Tymbardziej więc uważałam ten temat za zamknięty. Przeglądając ostatnio internety (a dokładnie ta stronę) znalazłam zagadnienie "magnezowe", które jednak pominęłam... mianowicie kwestię włosów :)
Oliwka magnezowa tak naprawdę jest roztworem soli, która po prostu ma konsystencję olejku. Przyjęła się jednak taka nazwa, a nie inna - dlatego ja również będę jej używać ;) Więcej w tym temacie (jak ją zrobić i do czego wykorzystać) pisałam w TYM POŚCIE. Dzisiaj jednak chciałam zachęcić Was do wypróbowania jej na włosy.
Lotion Przeciw Wypadaniu Włosów - BioKap Anticaduta
Nie narzekam na kondycję włosów. Są zdrowe, lśniące i pełne życia. Niestety od zawsze męczy mnie inny problem, mianowicie gubię dużo włosów. Chociaż mieszczę się w normie, chciałabym coś z tym zrobić. Szukam specyfiku doskonałego... Po raz kolejny z odsieczą przychodzi marka BioKap :)
Z serii ANTICADUTA miałam już szampon oraz suplement, aktualnie testuję ampułki. Dziś chciałam Wam opisać kolejny produkt, jakim jest lotion przeciw wypadaniu włosów Biokap Anticaduta Shock Formula. Stosowałam go przez miesiąc, co drugi dzień :) Jesteście ciekawi mojej opinii? Zapraszam!
Suplement diety BIOKAP Anticaduta Donna dla Kobiet

Ta jesień była (jest!?) tragiczna dla moich pasm. Osłabienie organizmu i stres spowodowały, że zaczęły nadmiernie wypadać i stały się suche i łamliwe. Z powodu przeprowadzki nie miałam czasu na ich olejowanie. Nie wiedziałam co robić, włosy to moja miłość...
Postanowiłam sięgnąć po jakiś dobry suplement, ponieważ wiem że warto w takim momencie chwycić po tabletki (bujna czupryna dzięki suplementom?). No i padło na BIOKAP Anticaduta Donna. Postanowiłam zaufać firmie BIOS LINE ponieważ jestem miłośniczką ich fantastycznych farb (możecie zobaczyć recenzje z farbowania TU i TU), natomiast ich rewelacyjny szampon BIOKAP ANTICADUTA spisał się ostatnio doskonale (recenzja TUTAJ!).
Dlaczego po olejowaniu wypadają włosy?
Wierząc w dobroczynne właściwości olejów, kobiety z pasją nakładają je na włosy. Olejowanie cieszy się coraz większą popularnością, zyskuje coraz więcej sympatyków - ale też przeciwników.
Niestety w niektórych przypadkach oleje, które miały odżywiać cebulki i zmniejszać wypadanie, nasilały je. Nie zrażaj się do olejowej pielęgnacji - zobacz co robisz źle ;)
Priorin Extra - zdobądź trzymiesięczną kurację!
Kochani, jakiś czas temu otrzymałam od firmy BAYER tabletki Priorin Extra. Oddałam je mojej drugiej połowie, ponieważ ma większe problemy z wypadaniem włosów niż ja. Po miesięcznej kuracji już zauważyliśmy rezultaty - włosy wyraźnie lepiej trzymają się głowy, są mocniejsze, grubsze, dobrze odżywione. To naprawdę działa :)
Ty również możesz zdobyć taka kurację dla siebie :) Jak? Wszystko zaraz opiszę...Co to jest Priorin?
Priorin Extra to specjalnie stworzona unikalna formuła 3ACTIV+ z dodatkiem biotyny, która pozwala utrzymać zdrowe włosy. Formuła 3ACTIV+ z biotyną to połączenie ekstraktu z prosa, L-cystyny i kwasu pantotenowego z biotyną.
Unikalna formuła preparatu Priorin Extra
Priorin Extra wzmacnia cebulki włosów od wewnątrz dostarczając im niezbędnych składników odżywczych. Unikalna formuła 3ACTIV+ z biotyną odgrywa dobroczynną rolę w utrzymaniu zdrowia Twoich włosów.
Proso jest jedną z najstarszych i najbardziej wartościowych roślin uprawnych na świecie.
L-cystyna jest aminokwasem wchodzącym w skład większości białek w organizmie. Jest również jednym z podstawowych budulców włosów. Zdrowy włos ludzki zawiera nawet 14-16% cystyny.
Kwas pantotenowy ułatwia produkcję energii w komórkach, również tych odpowiedzialnych za wytwarzanie i odżywianie włosa.
Biotyna należy do witamin grupy B. Jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu składników odżywczych i ich wykorzystania przez organizm. Jej dodatek odżywia włosy i zapobiega ich wypadaniu.
Priorin Extra wspomaga utrzymanie zdrowych, pięknych włosów i może być stosowany w następujących przypadkach:
- długotrwałego narażenia na stres
- zmian hormonalnych w okresie menopauzy*
- zmian hormonalnych w okresie ciąży i karmienia piersią*
- zmian pór roku (wiosna i jesień)
- stosowania diet
- zmian o podłożu hormonalnym, np.łysienia androgenowego
Już dzisiaj, o 18:00, na stronie www.wyprobujpriorinextra.pl będziesz mogła wypełnić ankietę na temat swoich włosów. Wypełnij ją, z użyciem unikalnego kodu JM8YGNGT7. Pierwsza osoba, która zakwalifikuje się jako grupa docelowa dla produktu (otrzyma odpowiednią ilość punktów spełniając kryteria dla produktu) - otrzyma trzymiesięczną kurację Priorin® Extra dla siebie. Codziennie przez 10 dni, o tej samej porze, będzie otwierana nowa szansa na zdobycie kuracji!
POWODZENIA :)
Naskrobała
Gosia Goraj
Tagi:
co na wypadanie włosów,
KONKURS,
kuracja,
pielęgnacja włosów,
pigułki,
PRIORIN EXTRA,
ROZDANIE,
suplementy,
tabletki,
włosy,
wygraj,
WYGRAJ. nagroda,
zapuszczanie,
zdobądź
11 komentarzy:
IHT9 - ajurwedyjska kuracja ziołowa
Dzięki współpracy z firmą helfy miałam okazję przetestować ajurwedyjski olejek przeciw wypadaniu włosów IHT9. Jakie są moje wrażenia? Zapraszam do recenzji :)
Od producenta
Opis:
Specjalna kuracja skomponowana z rzadkich ziół i olejków zalecanych przez Ajurwedę dla powstrzymania wypadania włosów oraz rekonstrukcji zniszczonych włosów. Olejek wnika głęboko w skórę głowy i odżywia cebulki włosa, wspomagając ich wzrost. Zapobiega łysieniu i wypadaniu włosów; zagęszcza je. Ponadto poprawia krążenie krwi i rewitalizuje słabe, pozbawione energii włosy.
Olejek odżywia mieszki włosowe, stymulując wzrost gęstszych, grubszych, zdrowszych włosów. Składa się z oliwy z oliwek i olejów: sojowego, z orzechów włoskich, kokosowego, migdałowego, jojoba i z pestek moreli. Naturalne olejki mają intensywnie właściwości odżywcze, tak aby włosy mogły się wzmocnić i nabrać blasku. IHT 9 jest również wzbogacony o ekstrakty z kozieradki, miodli indyjskiej, bhringraj , amli, bhrami, jatamansi i aloesu, które zapobiegają infekcjom skóry głowy.
Zastosowanie:
Nałożyć na czyste, suche włosy. Rozetrzeć w dłoniach a następnie wetrzeć od skóry głowy aż po końce. Najlepszy efekt daje pozostawienie olejku na włosach na całą noc. Minimalny czas trzymania: 1 godzina przez umyciem.
Skład:
Olive Oil (Olea Europaea), Soya Oil (Glycine Soja), Walnut Oil (Juglans regia), Sesame Oil (Sesamum indicum), Coconut Oil (Cocos nucifera), Bhringraj Ext. (Eclipta alba ), Bhrami Ext. (Bacopa monnieri ), Almond Oil (Prunus amygdalus), Amla / Indian Goose Berry Ext. (Emblica officinalis ), Henna Ext. (Lawsonia Inermis), Jatamansi Ext. (Nardostachys jatamansi), Methi / Fenugreek Seed Ext. (Trigonella foenum graecum), IPM*, Aloe Vera Ext. (Aloe barbadensis), Neem Ext. (Azadirachta indica ), Jojoba Oil (Simmondsia Chinensis), Apricot Kernel Oil (Prunus Armeniaca Kernel Extract).
Cena: 32 zł/200 ml
Dostępność: helfy.pl
Moja opinia:
Opakowanie olejku to plastikowa, dość miękka, buteleczka. Pod nakrętką znajduje się koreczek z zaplombowanym otworem - osobiście wolałam go wyciągnąć i wylewać potrzebną ilość olejku do miseczki.
Butelka nie jest przejrzysta, ale pod światło widać ile produktu w nim jeszcze pozostało. Łatwo utrzymać ją w czystości - etykieta jest foliowa, nie brudzi się ani nie tłuści.
Olejek bez względu na temperaturę otoczenia ma konsystencję płynną, dzięki czemu nie miałam problemów z aplikacją. Zapach natomiast jest dość intensywny, ziołowy i roślinny - typowy dla produktów tego typu, ale mniej kadzidlany niż amla lub sesa.
Produkt jest bardzo wydajny, przy mojej długości włosów to duży plus.
Jak spisał się na włosach?
Skład olejku jest bardzo bogaty - na samym początku znajduje się oliwa z oliwek, olej sojowy, olej orzechowy, sezamowy i kokosowy, dalej ekstrakt bhringraj i brahmi. Doceniły to moje włosy :) Po miesiącu stosowania stały się mocniejsze, lepiej nawilżone, pięknie błyszczały.
Po każdym użyciu olejku były sypkie, niesamowicie miękkie, delikatne w dotyku i dobrze dociążone. Nadmierne wypadanie, z którym mam odwieczny problem, również się zmniejszyło.
Zdecydowanie poprawia kondycję całych włosów, końcówek również!
Na pewno wrócę jeszcze nie raz do tego olejku :) Jeden z lepszych jakie miałam okazję testować! Polecam!
Od producenta
Opis:
Specjalna kuracja skomponowana z rzadkich ziół i olejków zalecanych przez Ajurwedę dla powstrzymania wypadania włosów oraz rekonstrukcji zniszczonych włosów. Olejek wnika głęboko w skórę głowy i odżywia cebulki włosa, wspomagając ich wzrost. Zapobiega łysieniu i wypadaniu włosów; zagęszcza je. Ponadto poprawia krążenie krwi i rewitalizuje słabe, pozbawione energii włosy.
Olejek odżywia mieszki włosowe, stymulując wzrost gęstszych, grubszych, zdrowszych włosów. Składa się z oliwy z oliwek i olejów: sojowego, z orzechów włoskich, kokosowego, migdałowego, jojoba i z pestek moreli. Naturalne olejki mają intensywnie właściwości odżywcze, tak aby włosy mogły się wzmocnić i nabrać blasku. IHT 9 jest również wzbogacony o ekstrakty z kozieradki, miodli indyjskiej, bhringraj , amli, bhrami, jatamansi i aloesu, które zapobiegają infekcjom skóry głowy.
Zastosowanie:
Nałożyć na czyste, suche włosy. Rozetrzeć w dłoniach a następnie wetrzeć od skóry głowy aż po końce. Najlepszy efekt daje pozostawienie olejku na włosach na całą noc. Minimalny czas trzymania: 1 godzina przez umyciem.
Skład:
Olive Oil (Olea Europaea), Soya Oil (Glycine Soja), Walnut Oil (Juglans regia), Sesame Oil (Sesamum indicum), Coconut Oil (Cocos nucifera), Bhringraj Ext. (Eclipta alba ), Bhrami Ext. (Bacopa monnieri ), Almond Oil (Prunus amygdalus), Amla / Indian Goose Berry Ext. (Emblica officinalis ), Henna Ext. (Lawsonia Inermis), Jatamansi Ext. (Nardostachys jatamansi), Methi / Fenugreek Seed Ext. (Trigonella foenum graecum), IPM*, Aloe Vera Ext. (Aloe barbadensis), Neem Ext. (Azadirachta indica ), Jojoba Oil (Simmondsia Chinensis), Apricot Kernel Oil (Prunus Armeniaca Kernel Extract).
Cena: 32 zł/200 ml
Dostępność: helfy.pl
Moja opinia:
Opakowanie olejku to plastikowa, dość miękka, buteleczka. Pod nakrętką znajduje się koreczek z zaplombowanym otworem - osobiście wolałam go wyciągnąć i wylewać potrzebną ilość olejku do miseczki.
Butelka nie jest przejrzysta, ale pod światło widać ile produktu w nim jeszcze pozostało. Łatwo utrzymać ją w czystości - etykieta jest foliowa, nie brudzi się ani nie tłuści.
Olejek bez względu na temperaturę otoczenia ma konsystencję płynną, dzięki czemu nie miałam problemów z aplikacją. Zapach natomiast jest dość intensywny, ziołowy i roślinny - typowy dla produktów tego typu, ale mniej kadzidlany niż amla lub sesa.
Produkt jest bardzo wydajny, przy mojej długości włosów to duży plus.
Skład olejku jest bardzo bogaty - na samym początku znajduje się oliwa z oliwek, olej sojowy, olej orzechowy, sezamowy i kokosowy, dalej ekstrakt bhringraj i brahmi. Doceniły to moje włosy :) Po miesiącu stosowania stały się mocniejsze, lepiej nawilżone, pięknie błyszczały.
Po każdym użyciu olejku były sypkie, niesamowicie miękkie, delikatne w dotyku i dobrze dociążone. Nadmierne wypadanie, z którym mam odwieczny problem, również się zmniejszyło.
Zdecydowanie poprawia kondycję całych włosów, końcówek również!
Na pewno wrócę jeszcze nie raz do tego olejku :) Jeden z lepszych jakie miałam okazję testować! Polecam!
A Wy jakie oleje nakładacie?
Pozdrawiam!
Khadi - ziołowy Olejek Stymulujący Wzrost Włosów
Marzysz o długich i zdrowych włosach?
Wiele kobiet marzy o długich i pięknych włosach, niestety zmaga się z problemem ich wypadania. Dla takich pań jest właśnie produkt firmy Khadi - ziołowy Olejek Stymulujący Wzrost Włosów. Olejek przyspiesza porost włosów i zapobiega ich utracie. Dodatkowo zapobiega przedwczesnemu siwieniu.
Kobiety orientu słyną z długich i pięknych włosów. Wcierają w nie mieszanki olejów, które zbawiennie działają na kosmyki. Metoda olejowania, szeroko stosowana w Indiach, dopiero dociera do Europy. Warto jej się przyjrzeć bliżej, gdyż jest wartościową metodą odżywiania włosów. Ja pisałam o niej tutaj : OLEJOWANIE
Dlaczego warto wybrać Khadi - ziołowy Olejek Stymulujący Wzrost Włosów? Produkt ten zawiera zbiór starannie dobranych ziół i olejków. Zostały tak dopasowane, żeby działały na cebulki włosowe i pobudzały je do wzrostu.
-Olej sezamowy wnika w głąb włosa, odżywiając go od cebulek aż po końce.
-Olej kokosowy odżywia włosy.
-Olej rycynowy przyspiesza wzrost włosów.
-Amla nadaje włosom blask, wzmacnia, ochrania przed infekcjami skóry, usuwa łupież, przyśpiesza wzrost, zapobiega przedwczesnemu siwieniu i wypadaniu.
-Bala wzmacnia włosy oraz nadaje im witalność.
-Olej z wyciągiem z rozmarynu posiada silne właściwości odkażające, zapobiega powstawaniu infekcji skóry głowy oraz powstawaniu łupieżu.
-Bhringaraj działa odżywczo na skórę głowy. Zapobiega wypadaniu włosów, łysieniu i siwieniu włosów oraz rozdwajaniu się końcówek. Sprawia, że włosy są miękkie oraz podatne na układanie
-Brahmi nadaje sprężystość
-Olej z nasion marchwi odżywia włosy.
Taka mieszanka ziół i olei pozwoli nam uzyskać szybko wymarzony efekt pięknych, zdrowych i długich włosów.
INCI:Sesamum Indicum Oil (Sesamol), Cocos Nucifera Oil (Kokosnubol), Ricinus Communis Oil (Castrol), Eclipta Alba (Bringaraj), Bacopa Monnieri (Brahmi), Rosmarinus Officinalis Oil (Rosmarin), Citrullus Colycynthis (Koloquinthe), Sida Cordifolia (Bala), Butea Monosperma (Palasa), Gunja Abrus Precatorius (Gunja), Trigonella Foenum Graecum (Bockshornklee), Daucus Carota Oil (Karottenol), Cinnamomum Camphora (Kampfer), Vinca Rosea (Immergrun), Lanalool**, Limonene** - otrzymane z naturalnych olejków eterycznych.
Dostepność : helfy.pl
Cena : 58zł/210 ml
Moja opinia:
Olejek Khadi otrzymałam dzięki współpracy ze sklepem helfy.pl :)
Opakowanie - olejek został zamknięty w miękkiej, plastikowej butelce. Dozownik spisuje się idealnie. Niczym korek - niekapek sprawia, że olej wydostaje się tylko tam, gdzie powinien. Bez problemu wyduszamy odpowiednią ilość produktu, bez chlapania wszystkiego dookoła :) Ale z czasem, jak to przy olejkach - opakowanie robi się ubrudzone, śliskie i tłuste.
Zapach - dla mnie olejek pachnie ziołami i mentolem - kojarzy mi się z maścią kamforową. Jest to bardzo intensywny, głęboki zapach. Jeszcze na długo po olejowaniu unosi się w mieszkaniu, ale umyciu włosów przestaje być na nich wyczuwalny. Zapach nie dla każdego może przypaść do gustu - mi jednak bardzo się podoba.
Działanie - Olejek stosuję już drugi miesiąc, dość regularnie, przynajmniej raz w tygodniu. Jest wydajny, nawet przy moich długich włosach. Nie zauważyłam spektakularnego przyrostu włosów - ale ich nie mierzę, może dlatego. Mimo wszystko jestem bardzo zadowolona z tego kosmetyku. Zdecydowanie obniżył ilość wypadania włosów, w moim przypadku to największy "włosowy" problem. Przybyło także mnóstwo "baby hair" - cebulki zostały zmobilizowane do porostu :)
Khadi ma tłustą konsystencję, ale w porównaniu do innych olejków, nie obciąża włosów i dobrze się zmywa. Trochę zapychał mi skórę głowy, pojawiło się kilka krostek ;/ Nie narzekam jednak, bo ogólnie skóra głowy jest w dobrej kondycji.
Włosy są dobrze nawilżone, pięknie błyszczą. Jak na zimowy okres, to ich kondycja jest bardzo dobra.
Kosmetyk bardzo mi przypasował, jednak cenę olejku uważam za trochę wygórowaną. Podobne właściwości mają również tańsze olejki, np Heenara.
Jako włosomaniaczka musiałam wypróbować ten olejek i bardzo się cieszę, że trafił w moje ręce! A Wy miałyście ten produkt Khadi? Jak sie spisał?
Nakładacie oleje na włosy? Jakie są Wasze ulubione?
I włos Ci z głowy nie spadnie! Hamujemy wypadanie włosów!
Jesień to okres, kiedy problem z wypadaniem włosów nasila się. Powodów wypadania może być sporo... Trzeba odnaleźć przyczynę no i w końcu zwalczyć skutek :) Czasami niewiele trzeba, żeby uporać się z kłopotliwym wypadaniem włosów:) Może pomogę Wam dowiedzieć się dlaczego gubicie tak dużo kłaczków i razem znajdziemy sposób na pokonanie tego problemu?
1. DBAJ O SKÓRĘ GŁOWY!
Problem ze skórą łojotokową może być przyczyną wypadania włosów. Łojotokowe zapalenie skóry to choroba zapalna skóry bogatej w gruczoły łojowe, o długotrwałym przebiegu. Leczenie tej choroby jest stosunkowo trudne ze względu na tendencję do nawrotów. Zmiany nasilają się w miesiącach jesienno-zimowych, a pod wpływem promieniowania słonecznego łagodnieją.
Leczenie: Stosowanie szamponów zawierających siarkę, dziegieć, selen. Można też stosować specjalne płyny złuszczające. W zależności od stopnia zaawansowania choroby lekarz może przepisać odpowiednie środki przyjmowane doustnie lub stosowane miejscowo, zaś w przypadkach nasilonych - sterydy.
Nie bagatelizuj objawów - udaj się do dermatologa! Pierwszym widocznym objawem choroby jest niezdrowo wyglądająca skóra z charakterystycznymi różowymi lub czerwonymi plamkami. Dodatkowo, zainfekowany obszar ulega zrogowaceniu, czego objawem są złuszczone fragmenty suchego bądź tłustego naskórka, widoczne jako żółtawe lub białe płaty łupieżu. Czasami, oprócz zmian dostrzegalnych gołym okiem, chorobie towarzyszy swędzenie, pieczenie a nawet ból.
2. ZAŻYWAJ SUPLEMENTY DIETY!
Pisałam już o nich tutaj - KLIK! Dodatkowe witaminy i mikroelementy wzmocnią włosy. Wzbogacone o proteiny sprawią, że nowo rosnące włosy będą lśniące, piękne i zdrowe!
3. UWAŻAJ NA TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE!
Zmieniają one poziom hormonów (męskich i żeńskich) w naszym ciele, Mogą także zmienić poziom hormonów odpowiedzialnych za wypadanie włosów. Porozmawiaj z ginekologiem o tym, żeby dobrał Ci tabletki, które nie będą wpływać na wzrost androgenów. To męskie hormony, odpowiedzialne za wypadanie włosów.
4. UNIKAJ RADYKALNYCH DIET!
Niewielkie ilości substancji odżywczych, jakie dostarczane są w ubogich posiłkach, najpierw wędrują do najważniejszych organów ciała (serca, wątroby, nerek) a na koniec do włosów czy paznokci. Mieszki włosowe nie otrzymują wystarczających składników do prawidłowego wzrostu włosa i przedwcześnie są wprowadzane w fazę wypadania - tzw fazę telogenową.
5. SPRAWDŹ CZY NIE MASZ ANEMII!
Jednym z czynników wpływających na wypadanie włosów, jest niski poziom żelaza. Zbadaj krew, sprawdź czy nie masz anemii. Pamiętaj, że żelazo warto przyjmować z witaminą B12 - ułatwi ona jego przyswajanie.
6. DBAJ O FORMĘ!
Im szczuplejsza będziesz, tym Twój organizm będzie lepiej funkcjonował :) a włosy otrzymają więcej substancji odżywczych.
7. PODJADAJ - ALE ROZSĄDNIE!
Zbyt długie przerwy między posiłkami niekorzystnie wpływają na stan włosów. Poziom energii potrzebnej do budowy nowych komórek włosa zmniejsza się po 4 godzinach od zjedzenia posiłku. Podjadanie pomiędzy posiłkami może uzupełnić niedobory energetyczne, wybieraj węglowodany złożone, zawarte w owocach i warzywach.
8. MNIEJ STRESU!
Przeżywanie stresu wpływa baaardzo na nasze łysienie. W naszych czasach trudno o redukcję stresu, ale może warto pomyśleć o ćwiczeniach jogi lub relaksacyjnej kąpieli w wannie...
9. BĄDŹ CZUŁA DLA SWOICH WŁOSÓW!
Wiązanie włosów w ciasne kucyki, szarpanie ich podczas czesania, czy doczepianie sztucznych pasm - to wszystko naraża nasze cebulki na uszkodzenie, co z kolei może wzmożyć wypadanie włosów.
10. DOSTARCZAJ ORGANIZMOWI PROTEIN!
Włosy są zbudowane w 85% z białek, a komórki włosa są jednymi z najszybciej wzrastających w całym ciele... stąd ich zapotrzebowanie na energię jest znaczne. Nie zapomnij więc o odpowiedniej diecie :) Polecam jajka - są doskonałym źródłem protein!
Co hamuje wypadanie włosów?
Czasami wizyta u dermatologa jest konieczna... ale zanim udamy się do specjalisty, możemy spróbować zwalczyć problem sami :) Sprawdzone metody przeze mnie...
Mam nadzieję, że garść informacji była przydatna :)
1. DBAJ O SKÓRĘ GŁOWY!
Problem ze skórą łojotokową może być przyczyną wypadania włosów. Łojotokowe zapalenie skóry to choroba zapalna skóry bogatej w gruczoły łojowe, o długotrwałym przebiegu. Leczenie tej choroby jest stosunkowo trudne ze względu na tendencję do nawrotów. Zmiany nasilają się w miesiącach jesienno-zimowych, a pod wpływem promieniowania słonecznego łagodnieją.
Leczenie: Stosowanie szamponów zawierających siarkę, dziegieć, selen. Można też stosować specjalne płyny złuszczające. W zależności od stopnia zaawansowania choroby lekarz może przepisać odpowiednie środki przyjmowane doustnie lub stosowane miejscowo, zaś w przypadkach nasilonych - sterydy.
Nie bagatelizuj objawów - udaj się do dermatologa! Pierwszym widocznym objawem choroby jest niezdrowo wyglądająca skóra z charakterystycznymi różowymi lub czerwonymi plamkami. Dodatkowo, zainfekowany obszar ulega zrogowaceniu, czego objawem są złuszczone fragmenty suchego bądź tłustego naskórka, widoczne jako żółtawe lub białe płaty łupieżu. Czasami, oprócz zmian dostrzegalnych gołym okiem, chorobie towarzyszy swędzenie, pieczenie a nawet ból.
2. ZAŻYWAJ SUPLEMENTY DIETY!
Pisałam już o nich tutaj - KLIK! Dodatkowe witaminy i mikroelementy wzmocnią włosy. Wzbogacone o proteiny sprawią, że nowo rosnące włosy będą lśniące, piękne i zdrowe!
3. UWAŻAJ NA TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE!
Zmieniają one poziom hormonów (męskich i żeńskich) w naszym ciele, Mogą także zmienić poziom hormonów odpowiedzialnych za wypadanie włosów. Porozmawiaj z ginekologiem o tym, żeby dobrał Ci tabletki, które nie będą wpływać na wzrost androgenów. To męskie hormony, odpowiedzialne za wypadanie włosów.
4. UNIKAJ RADYKALNYCH DIET!
Niewielkie ilości substancji odżywczych, jakie dostarczane są w ubogich posiłkach, najpierw wędrują do najważniejszych organów ciała (serca, wątroby, nerek) a na koniec do włosów czy paznokci. Mieszki włosowe nie otrzymują wystarczających składników do prawidłowego wzrostu włosa i przedwcześnie są wprowadzane w fazę wypadania - tzw fazę telogenową.
5. SPRAWDŹ CZY NIE MASZ ANEMII!
Jednym z czynników wpływających na wypadanie włosów, jest niski poziom żelaza. Zbadaj krew, sprawdź czy nie masz anemii. Pamiętaj, że żelazo warto przyjmować z witaminą B12 - ułatwi ona jego przyswajanie.
6. DBAJ O FORMĘ!
Im szczuplejsza będziesz, tym Twój organizm będzie lepiej funkcjonował :) a włosy otrzymają więcej substancji odżywczych.
7. PODJADAJ - ALE ROZSĄDNIE!
Zbyt długie przerwy między posiłkami niekorzystnie wpływają na stan włosów. Poziom energii potrzebnej do budowy nowych komórek włosa zmniejsza się po 4 godzinach od zjedzenia posiłku. Podjadanie pomiędzy posiłkami może uzupełnić niedobory energetyczne, wybieraj węglowodany złożone, zawarte w owocach i warzywach.
8. MNIEJ STRESU!
Przeżywanie stresu wpływa baaardzo na nasze łysienie. W naszych czasach trudno o redukcję stresu, ale może warto pomyśleć o ćwiczeniach jogi lub relaksacyjnej kąpieli w wannie...
9. BĄDŹ CZUŁA DLA SWOICH WŁOSÓW!
Wiązanie włosów w ciasne kucyki, szarpanie ich podczas czesania, czy doczepianie sztucznych pasm - to wszystko naraża nasze cebulki na uszkodzenie, co z kolei może wzmożyć wypadanie włosów.
10. DOSTARCZAJ ORGANIZMOWI PROTEIN!
Włosy są zbudowane w 85% z białek, a komórki włosa są jednymi z najszybciej wzrastających w całym ciele... stąd ich zapotrzebowanie na energię jest znaczne. Nie zapomnij więc o odpowiedniej diecie :) Polecam jajka - są doskonałym źródłem protein!
Co hamuje wypadanie włosów?
Czasami wizyta u dermatologa jest konieczna... ale zanim udamy się do specjalisty, możemy spróbować zwalczyć problem sami :) Sprawdzone metody przeze mnie...
- Jajka zawierają witaminy: A, z grupy B, D, E, H. Jest w nich mnóstwo minerałów - fosfor, siarka, magnez, potas, sód, mangan, cynk, miedź, krzem, chlor, jod, fluor, żelazo. Żółtka świetnie sprawdzają się w kompresach na wypadające włosy. Skórę głowy przed myciem smaruje się żółtkami, przykrywa ręcznikiem i czeka około godziny, a następnie spłukuje.
- Wcierany w skórę głowy sok z korzenia czarnej rzodkwi regeneruje cebulki włosowe, co przeciwdziała wypadaniu włosów, ma też działanie poprawiające krążenie krwi w skórze. Taka wcierka stosowana zewnętrznie pomaga zwalczyć łojotok i łupież.
- Drożdże mają zbawienny wpływ na naszą skórę. Przy kłopotach z nadmiernym wypadaniem włosów pomaga picie mieszanki drożdżowej oraz stosowanie odżywczych maseczek. Szczególnie pomocne są drożdże piwowarskie (zwane piwnymi lub browarnianymi). Bogate są w witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), witaminy E, D i H (biotyny), a także proteiny i składniki mineralne oraz mikroelementy - chrom i selen. (więcej tutaj - DROŻDŻE)
- Pokrzywa zawiera prawdziwe bogactwo witamin (m.in. K, C, z grupy B), mikroelementów (wapnia, magnezu, żelaza, krzemu, fosforu, siarki), garbników, kwasów organicznych, flawonoidów. Liście pokrzywy działają na włosy wzmacniająco i tonizująco, zapobiegają też łupieżowi. Nalewka z pokrzywy pobudza porost włosów. Wciera się ją raz na tydzień, w dzień poprzedzający mycie głowy. Polecam też pić herbatę z tego zioła :) (więcej tutaj - POKRZYWA)
- Wcierki takie jak Jantar czy Rzepa od Joanny (można też zrobić sobie jakieś samemu) mogą okazać się bardzo skuteczne. Same w sobie posiadają bogaty skład, a my masując skalp, dodatkowo sobie pomożemy poprawiając ukrwienie skóry głowy :)
- Warto olejować włosy:) Do tego zabiegu polecam użyć ziołowego Olejku Khadi, Stymulującego Wzrost Włosów. Olejek przyspiesza porost włosów i zapobiega ich utracie. - więcej tutaj - OLEJOWANIE
- Zajadajmy suplementy. Mi pomagają - ale muszą być regularnie zażywane i oczywiście po każdym opakowaniu trzeba sobie zrobić przerwę. Więcej o suplementach znajdziesz w artykule tutaj - SUPLEMENTY
Mam nadzieję, że garść informacji była przydatna :)
Subskrybuj:
Posty (Atom)

















