Nie wyrażam zgody na kopiowanie i przetwarzanie moich zdjęć oraz umieszczanie ich na innych stronach bez mojej wiedzy i przyzwolenia.
Zapraszam wszystkich do czytania, każdy znajdzie tu coś dla siebie. Herrbata pisze na wiele tematów, a jej "PORADY HERRBATY" to blog o włosach, zdrowiu i urodzie! Znajdziesz tu wpisy o tym jak dbać o włosy, zdrowo się odżywiać i pielęgnować piękno :) Zapraszam!

Obserwatorzy

Jesienna szarlotka - przepis na jabłkowe smoothie


Odkąd w moim domu pojawił się blender Aura MIX&GO  zaczęłam eksperymentować. Coraz częściej i chętniej robię koktajle i przeważnie z tego, co akurat znajdę pod ręką. Dzisiaj zapraszam na jesienną inspirację, szarlotkę w płynie :)






Składniki(na dwie porcje):
- 1 jabłko
- 1 szkl. mleka
- 1/2 banana
- 1/2 łyżeczki cynamonu
opcjonalnie polecam dodanie sproszkowanej wanilii i mielonego siemienia lnianego


Sposób wykonania:
Miksujemy wszystko do uzyskania jednolitej masy. Gotowy koktajl wlewamy do szklaneczek i pijemy ze smakiem!







Smak koktajlu jest pyszny i bardzo słodki - nie trzeba dodatkowo słodzić :) Mi bardzo przypasował i właśnie idę zmiksować kolejną porcję. Polecam!



24 komentarze:

  1. Fajny pomysł, koktajl na pewno jest przepyszny :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo, choć nie przepadam za cynamonem ;)

      Usuń
  2. ale pycha, muszę wytargać swój mikser, bo gdzieś jest zakurzony..

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny tematyczny przepis na jesień ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Chyba w końcu czas zainwestować w blender :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Tylko z kolorem coś nie tego :-D

    OdpowiedzUsuń
  6. No właśnie tak jak komentarz u góry coś te kolory :/

    OdpowiedzUsuń
  7. ładnie tą przestrzeń do zdjęć komponujesz :P

    OdpowiedzUsuń
  8. A jakie chcecie mieć kolory z jabłka i mleka ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ostatnio rządziły u mnie same zielone koktajle, ale z nastaniem chłodniejszych dni na pewno skuszę się na wypróbowanie Twojego przepisu :)

    OdpowiedzUsuń
  10. W życiu nie pomysłałabym o szarlotce w płynie! Świetny pomysł!

    OdpowiedzUsuń
  11. Właśnie myślałam co by z jabłek komponować ;) No i masz, dzisiaj próbuję :D

    OdpowiedzUsuń
  12. To musi być po prostu przepyszne :) Mniam

    OdpowiedzUsuń
  13. Jeszcze nigdy nie próbowałam takiego smoothie, a wydawałoby się, ze jest to najbardziej banalne połączenie! :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Chyba muszę sprawić sobie taki blender, pewnie wtedy piłabym takich koktajli całe mnóstwo :) Póki co musze się zadowolić szarlotką w tradycyjnej formie :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Taki koktajl może być ciekawą propozycją na 2 śniadanie bądź podwieczorek, płynny deser nawet dla osób na diecie!

    OdpowiedzUsuń
  16. Śliczne masz te kielichy, dzięki wygląda to jeszcze smaczniej!! :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Wygląda bardzo apetycznie i zdrowo, a co najważniejsze jest proste. Coś dla mnie. W sumie takich mieszanek moznma sporo wymyślić włączając w to warzywa tylko trzeba dobrać wszystko tak żeby było razem smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Chciałem się Wami podzielić przepisem

    - 350g kaszy jaglanej ( surowej)
    - 1kg jabłek startych na tarce o dużych oczkach
    - 1 banan
    - 1/2 szkl. daktyli
    - łyżka cynamonu i łyżeczka kardamonu
    - 1/2 szkl. gorącej wody
    Daktyle zalejcie wodą, zostawcie na 20 minut, zmiksujcie z bananem. Wszystkie składniki połączcie, wymieszajcie, przełóżcie do naczynia żaroodpornego i pieczcie ok. godzinę w 180st. w termoobiegu.
    Źródło przepisu dietomat.pl

    OdpowiedzUsuń
  19. Wszystko z jabłek jest pyszne :)))

    OdpowiedzUsuń
  20. Bardzo ciekawe rozwiązanie. Szybka i dużo zdrowsza wersja szarlotki na pewno zaspokoi kubki smakowe każdego łasucha ;) Jako dietetyk uwielbiam takie rozwiązania: dajemy ludziom to co lubią, ale w zdrowszej wersji! ŚWIETNE! Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz :* Wasze słowa są dla mnie baaaardzo ważne!
Proszę o nie zostawianie SPAMU - takie komentarze będą usuwane.