Pijemy oleje - olej z czarnuszki

W zeszłym roku na moim blogu pojawił się post CZY WARTO PIĆ OLEJE. Ciągle cieszy się dużą popularnością, a ja wciąż zasugerowałam Wam tylko jeden olej (LNIANY - KLIK!)! Przecież tyle mamy ich do wyboru! Nastepny może mój faworyt? Olej z czarnuszki :) Choć bardzo intensywny i trochę ostry w smaku, kryje w sobie same dobrocie!
Z czarnuszką spotkałam się wiele lat temu, jej ziarenka dodawały aromatu moim wypiekom - bułkom, pasztecikom, tostom... nawet dodawałam je do pizzy. Mają bardzo wyraźny smak, a przy tym szereg prozdrowotnych właściwości. Dlatego nie zastanawiałam się długo nad zakupem trgo oleju - wiedziałam, że będzie to coś wyjątkowego!

Czy warto pić oleje?

Oleje roślinne odmieniły moje włosy (KLIK KLIK KLIK). Zachwycona metamorfozą, postanowiłam rozpocząć "olejowanie od środka". Słyszy się wiele pozytywnych opinii na temat wewnętrznych kuracji olejowych, warto więc przyjrzeć się tematowi z bliska.

Tłuszcze są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, są niezbędne przy wchłanianiu witamin A, D, E i K i są bogatym źródłem NNKT.